Wenn es nicht ausreicht, nur an Stellschrauben zu drehen und du klare Führung und Ordnung in deinem Kopf und deiner Gefühlswelt brauchst – unabhängig davon, ob es sich um seelische, emotionale, körperliche, berufliche oder private Angelegenheiten handelt – dann ist das 6-wöchige Achtsamkeitsprogramm genau das Richtige für dich. In dieser Zeit tauchen wir tief in deine Gefühlswelt ein, arbeiten an deinem Selbstbild und finden heraus, welche Methoden für dich am sinnvollsten sind, um dich von innen heraus emotional zu stärken.
Gemeinsam arbeiten wir an dem emotionalen Ballast, der dich gedanklich im Kreis drehen lässt, und finden heraus, welche Emotionen losgelassen werden können und welche Gefühle du behalten und leben möchtest.
Indem du dir deiner Gedanken bewusst wirst, zeige ich dir leichte Tools, die du im Alltag in jeder Situation anwenden und trainieren kannst, so dass du schnell gefestigt bist und in deinem Zentrum stehst.
DAUER DES RESETS & WOCHEN 6 SITZUNGEN (1:1) JE 60 MINUTEN PERSÖNLICH ODER PER VIDEO CALL ( ZOOM)
ANALYSE UND ERARBEITUNG DEINES SELBSTBILDES
BEWUSST WERDEN DEINER GEDANKEN UND GEFÜHLE
LÖSEN DER DARAUS EINSTANDEN BLOCKADEN DURCH ENERGIEARBEIT
INTEGRIEREN VON TOOLS FÜR DEN ALLTAG
WHATSAPP SUPPORT – UM DICH BEI BEADRF KONKRET ZU UNTERSTÜTZEN
Honorar nach Anfrage.
